足利開催！知楽美セミナー
こんにちは。
昨日は、初足利開催！
第３回 知楽美セミナー
骨盤ケア&カラーセラピー
でした。
メチャクチャ風の強い中行いました。
参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！
外でのカラーセラピーは初めてでした。
光＝色
太陽の光を感じながら、
目を閉じて、木や草を触り、
どう感じるか…。
呼吸で色を感じたり。
いつもは目に頼って周りを見ているけれど、
他の感覚を使ってみると、
いつもは気がつかない小さな事に
違いを見つける事が出来ると思います。
骨盤ケアも皆さん頑張りました。
体幹運動でいい姿勢を作ったあとは、
歩き方の実践！
美しいスカイブルーの下
ストイックに何往復も
歩きましたー！
空って、ほんとにグラデーションになってて
キレイ～🎵
こんな青空の日は、寒い証拠ですね(笑)
しかし、皆さんの姿勢もまっすぐになり、
シャキッと2017年のスタートを
きれたのではないかな！と思います🐓
次回、知楽美セミナー開催は
3/20を予定しております。
藤沢方面の方は必見です！
宜しくお願い致します😳
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